「你吃宵夜嗎？」
這題大概每次都會有人私訊問我
「你這麼瘦大概不吃宵夜吧？」
其實我還蠻常吃宵夜～
環環也是會半夜追劇的啊～
剛好明天要早起出門
想要來點宵夜，每次煮完都忘記拍照，今天終於記得了
我通常會準備消水腫又耐餓的料理
有給我照顧過的都應該記得我的叮嚀
✍🏻一定要補足蔬菜跟蛋白質～
為大家呈現兩道
😋雙絲高麗菜（胡蘿蔔絲乾香菇絲）
熱量90大卡 （含油脂
😋蕃茄蛋燴豆腐（無勾芡）
（裡面有兩個秘密武器：洋蔥丁、玉米筍丁）
熱量300大卡 （含油脂
有想知道的問題歡迎留言給我
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